top of page


İyileşme Yolculuğunda Yol Arkadaşlığı: Ofiste Yüz Yüze Terapi mi, Ekran Başında Online Terapi mi?
Terapiye başlama kararı almak, insanın kendi için atacağı en kıymetli adımlardan biridir. Ancak bu kararı verdikten sonra karşımıza teknik bir soru çıkar: "Ofise gelip yüz yüze mi görüşmeliyiz, yoksa online terapi ile mi devam etmeliyiz?" Aslında bu sorunun tek bir doğru cevabı yok; sadece sizin yaşam ritminize en uygun olan seçenek var. Beylikdüzü’nde Bir Mola: Yüz Yüze Terapi Bazı danışanlarım için terapinin "yolculuk" kısmı bile sürecin bir parçası. Beylikdüzü’ndeki ofisim
Melisa Aktürk
9 Şub1 dakikada okunur


Yetersizlik Hissi ve Kıyaslama Tuzağı: Kendinizi Başkalarıyla Kıyaslamayı Nasıl Bırakırsınız? (Beylikdüzü Psikolog)
Sosyal medyada bir akşam gezintisine çıkıyorsunuz. Birileri yeni bir işe girmiş, biri dünyayı geziyor, diğeri ise kusursuz görünen mutfağında kahvesini yudumluyor. Ekranı kapattığınızda odanızdaki o sessizlik, sanki bir eksiklikmiş gibi üzerinize çöküyor mu? "Herkes hayatını çözmüş de bir tek ben mi geride kaldım?" sorusu zihninizde yankılanıyor mu? Eğer cevabınız "evet" ise, modern dünyanın en büyük illüzyonuna; başkalarının vitriniyle kendi mutfağınızı kıyaslama tuzağına dü
Melisa Aktürk
19 Oca2 dakikada okunur


Beylikdüzü'nde Psikolog Arayışı: Terapi Süreci Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Hayat bazen üst üste gelen zorluklarla bizi yorabilir. Bu dönemlerde profesyonel bir destek arayışına girmek, kendinize verebileceğiniz en kıymetli hediyelerden biridir. Peki, Beylikdüzü’nde bir psikolog arayışındaysanız, ilk randevunuzdan itibaren sizi nasıl bir süreç bekliyor? Terapi, sadece sorunların konuşulduğu bir alan değil; kendinizi yeniden keşfettiğiniz, güvenli ve yargısız bir alandır. Bir Uzman Klinik Psikolog olarak, danışanlarımla yürüttüğüm süreçlerde en çok üz
Melisa Aktürk
18 Oca1 dakikada okunur


Çocuk ve Ergenlerde Öfke Kontrol Problemi
Öfke kontrol problemi, çocuk ve ergenlerde sıklıkla karşılaşılan sorunlardan biridir. Öfke kontrol problemi ve saldırgan davranışlar...
Melisa Aktürk
21 Mar 20233 dakikada okunur


Çocuklarla Doğru İletişim
Çocuk yetiştirmek dediğimiz şey, bir hayatı şekillendirmektir. Çocukluk yıllarında yaşadıklarımız ve öğrendiklerimiz bizim kişiliğimizi...
Melisa Aktürk
21 Mar 20233 dakikada okunur


Ev Ödevini Daha Kolay Nasıl Yaptırabilirim?
Ev ödevi yaparken yaşanan zorluklar ailelerin en sık karşılaştıkları problemlerden biridir. Bu konuyu ele alırken çocuğun yaşı, gelişim...
Melisa Aktürk
21 Mar 20232 dakikada okunur


Çocuklara Kitap Okuma Alışkanlığını Nasıl Kazandırabiliriz?
Çocuğunuza kitap okuma alışkanlığını ne kadar erken kazandırırsanız ileride o kadar okumayı seven, araştıran ve sorgulayan bir birey...
Melisa Aktürk
21 Mar 20231 dakikada okunur


Kardeş Kıskançlığı
Kardeş kıskançlığı, ebeveynlerin sıkça karşılaştığı problemlerden biridir. Fakat burada karıştırılmaması gereken bir nokta vardır....
Melisa Aktürk
20 Mar 20232 dakikada okunur


Büyüyen Çocuğunuz Ve Gelişen Cinselliği
Gelişim bir bütündür ve cinsel gelişim de bu bütünün önemli bir parçasıdır. Okul öncesi çağı, gelişimin en hızlı olduğu dönemdir. Bu...
Melisa Aktürk
20 Mar 20232 dakikada okunur


Çocuklarda Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu
Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) genetik geçişli bir problemdir. Yani DEHB çevresel etkenler nedeniyle oluşmaz. Fakat...
Melisa Aktürk
20 Mar 20231 dakikada okunur


Obsesif Kompulsif Bozukluk
OKB, kişinin sürekli tekrar eden düşüncelere (obsesyon) sahip olması ve bu düşüncelerin sebep olduğu rahatsızlık hissini ortadan...
Melisa Aktürk
20 Mar 20231 dakikada okunur


Mükemmeliyetçi Kişilerin Özellikleri
Bir çoğumuz mükemmel olmanın mümkün olmadığını biliyoruz. Peki bunun için neden bu kadar çabalıyoruz? “Mükemmel olmalıyım”, büyürken...
Melisa Aktürk
19 Mar 20231 dakikada okunur
bottom of page